Conhecendo a Terapia Cognitivo-Comportamental

Bem-vindos à Terapia Cognitivo-Comportamental, nesta página me dedico para construir informações acessíveis e de forma didática aos interessados sobre esta abordagem de Psicoterapia.

Meu nome é Anna de Lima Estanislau, sou Psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Essa página tem como objetivo dar acesso e informação sobre a Terapia Cognitivo- Comportamental e suas principais teorias, técnicas e ferramentas no tratamento dos Transtornos Mentais, como TAG- Transtorno de Ansiedade Generaliza, Transtorno depressivo humor e outros Transtornos do comportamento. O site me ajuda a orientar os clientes no tratamento, bem como auxiliar na compreensão dos sintomas e a metodologia da TCC para tratá-los. Nesta escrita, espero ajudar com conteúdos sobre Psicoeducação, descrição dos principais transtornos mentais tratados na clínica, técnicas e ferramentas específicos da TCC e exemplos de como esses sintomas se apresentam.

Dito isso, vou apresentar um pouco como se localizar no site e fazer um bom uso dessa página. Para ter acompanhamento e estar sob meus cuidados profissionais entre em contato no final desta página.

Confira os posts que escrevo de forma simples e assertiva com informações sobre a TCC, sintomas e tratamento.

Agradecimentos

Para finalizar essa apresentação, espero que as informações sejam úteis e que possam auxiliar na compreensão dessa abordagem de Psicoterapia. A página está em construção conforme o conhecimento é adquirido e aplicado ao longo da minha carreira na Psicologia clínica no tratamento dos Transtornos Mentais.

Feita essa apresentação, convido os leitores a deixarem um comentário ou entrarem em contato através do meu e-mail annaestaniss@gmail.com, telefone whats (48) 996770442.